ゼロ秒思考 赤羽雄二

ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング、読了。

友達が絶賛していたから読んでみた。

要は、日頃から「言語化」と「構造化」を持ち込みましょう、という話。その積み重ねがボディーブローのように効いてくると。

悩みも書き出せば、何がそもそも悩みなのか、悩みの構造がなんなのかが把握できる。そして、似たような悩みはいずれ一様な悩みに収束していくから、結果的に、時間的余裕が作れるようになり、行動に繋がる、と。

確かにーって感じの内容でした。