すべての疲労は脳が原因 梶本修身

これはサラリーマンにとって、名著でしょう。

すべての疲労は脳が原因

「動物界で唯一過労死するのは、人間だけ。本来動物は死を感じると、脳が身体機能を制御するのに、人間だけが理性の発達によって、自覚なしに自律神経の回復を妨げ、脳による過労死を引き起こす。」

• 疲労=人間の生体のアラーム
• 疲労は「ホメオスタシス(恒常性)」の一つであり、生物が生命を守るために体の状態や機能を一定に保とうとする反応である
• 疲労=自律神経の中枢への負担
• 疲労を脳が自覚するのは眼睛前頭野ゆえ、疲労感は必ずしも疲労とは限らない

いやー激務は怖いですねw自律神経失調症とかにならないようにしないとです。
とりあえず、日光とゆらぎは週末の活動に入れ込みます。

最強の働き方 ムーギー・キム

読了。入社3~5年目ぐらいの人が読むといいらしいけど、一応読みました。

最強の働き方;世界中の上司に怒られ、凄すぎる部下・同僚に学んだ77の教訓

自己啓発系とかぶる点もありますが、結構いいことが書いてありました。

例えば、

• IQより集中力が勝負の分かれ目：これが「ラストチャンス」と思って緊迫感を持つ
• One extra mile：「自分の限界と期待値を上回ろうとする姿勢」が勝敗を決める
• 目標達成において：失敗から起き上がれる耐久性の強さで決まる
• 自己管理= Discipline (=Time, Looks, Health, Mental, Growth)
• 超一流のOSを身につける(=思考力、コミュニケーション能力、品性)
• Legacyを組織に残す
• Win with "Trust"

喝が入りますね(笑)

はい、明日からも頑張ります。

お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方2015 知的人生設計のすすめ 橘玲

読了！




お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方2015 知的人生設計のすすめ


資産運用に関して、税金、年金、保険、不動産とカバーしながらサクサク読める書籍。
これは、人生を設計するにあたって必読の書なんじゃないでしょうか。

社長 島耕作 弘兼 憲史

はい。サラリーマンの必読書、「島耕作」です。

ようやくまとめ買いして読破しました。

社長編から入る邪道っぷりですが、ちゃんと取締役編、部長編と順次降りて読んでいきます(笑)

ハーバードの自分を知る技術 ロバート・スティーヴン・カプラン

ハーバードの自分を知る技術　悩めるエリートたちの人生戦略マップ 読了。
キャリア関係の最後の本。

自己認知の重要性は就活の時に気づきましたが、幸い自己認知能力は比較的高い方なんじゃないかと思っています。

キャリア関係の名著を4冊読んだし、当分キャリア関係で悩むこととか迷うことはないでしょう。というか、そんな余裕あるのかな(笑)

正直なところこれまでの人生を振り返って、自己の強みは「ノリと運」だと思っているから、きっと一時的にはそうは思えなくても、結果的に適切な場所に導かれているでしょう。

残りの春休みを大事に過ごしていこうと思います。

20代 仕事筋の鍛え方 山本真司

20代 仕事筋の鍛え方ですが、これは正解でした。
入社前に読んでおくべき書籍だと、まだ入社してないけれどもおススメします(笑)

「基礎となるOSスペックを高める」という考え方は入社後も忘れずに、小手先のテクニックに走る前に、地道に、泥臭く、がむしゃらに、頑張ります。

大学時代いっぱい遊んだので、社会人数年はどんなに辛くても惨めでも悲しくても踏ん張ります。

ということで、最後の春休み楽しんできます(笑)

努力が勝手に続いてしまう。 塚本亮

努力が勝手に続いてしまう。---偏差値30からケンブリッジに受かった「ラクすぎる」努力術を読了。



結構参考になる点がありました。

例えば、
「自分が変えられることと、変えられないことを知る」
「PDCAでは、C=checkが大事」とか。

ちなみに、努力を継続するには、自己効力感をいかに維持するかが鍵です。
ノースカロライナ大学教育心理学者のデール・シュンクによれば、

1. 自分が目標設定したこと
2. フィードバックがあること
3. 進捗が管理されていること
4. 自分の頑張りによって達成できるという意識があること

とのこと。これを日常生活に組み込んでいけばいいわけですね〜

働くひとのためのキャリアデザイン 金井壽宏

神戸大学経営学教授である金井先生の著作。

エドガー・シャインのキャリアアンカーの考え方が基本にあります。
怪しい人材会社主催のセミナー行くよりも、100倍示唆に富む内容が手に入ります。

マジでこれは買って正解だった。
働くひとのためのキャリア・デザイン



ちなみに、めっちゃいいインタビュー見つけた。元々は心理学出身なんですね。
http://www.jinzai-bank.net/edit/info.cfm/tm/128/

僕たちは知恵を身につけるべきだと思う 森田正康

うーん、なかなか良いことが書いてある。

僕たちは知恵を身につけるべきだと思う

• 本当にやりたいことがあるなら、目の前の仕事でも結果を出すこと
• 会社という組織の中で働くということを理解すること
• リスクを負わない人間にやりたいことはできないという前提を知ること

その通りですね。。。

• 人気者=実績X人間性(社会人として品性のある言動)Xユニークさ(≠ユーモアセンス＝相手のためになることをなし続ける[Information, Opportunity, Substance])
• Smile, Smile, Smile
• 臨機応変(=判断力×思考の瞬発力+発想力&ユーモアセンス)：度胸を背景にした「勢い」「ノリ」が時には必要。つまりは、バカになる、ハメを外す
• 誠意を持つ
• 提案を伝える時の注意点

1. 数字的な根拠
2. 感覚を言葉にする
3. 説明しすぎない
4. 情熱

やり方、考え方、詰め方がまだまだ甘い。死に物狂いで策を練って責任をもってやる。

自分らしいキャリアのつくり方 高橋俊介

キャリア関係の書籍です。

おススメされていた4冊ぐらいをまとめ買いした中での第一弾！
元Mckの人が書いてます。


自分らしいキャリアのつくり方

はい、やはり勝負所で勝てる人材になりたいです。10代後半から20前半までモラトリアムを享受しすぎたので、ここ数年は頑張ります。

入社1年目の教科書 岩瀬大輔

読了！

まだ入社していませんが(笑)



入社1年目の教科書


ちなみに、某社では新入社員の必読本になっているらしいです。
普通にいい本でした。来春からはこれを意識して行動できればいいですなぁ。

改訂3版 グロービスMBAクリティカル・シンキング (グロービスMBAシリーズ) グロービス経営大学院

読了。一通りまとまっている印象。あとは、呼吸するかのごとく使いこなすこと。




改訂3版 グロービスMBAクリティカル・シンキング (グロービスMBAシリーズ)

ロジカルシンキングスキルを伸ばすには「適切な指導環境」と「適切な量」が必要なんじゃないかと思う。情報をどう整理するか、で仕事量が変わるわけだし、絶対避けて通れない道ですな。

東京ユートピア 日本人の孤独な楽園 寺田悠馬

東京ユートピア 日本人の孤独な楽園読了。

東京って広いんだよな。果たして、私はこの楽園をどこまで楽しめるのでしょうか。

外資系トップの仕事力―経営プロフェッショナルはいかに自分を磨いたか ISSコンサルティング

外資系トップの仕事力―経営プロフェッショナルはいかに自分を磨いたか は意識高めの一冊でした。

 

まじ意識高いけど、きっと20年ぐらい頑張れば、このレベルにいけるのでしょう。少なくとも、数年は視座高くがんばろうと思いました(笑)

好きを仕事にすることが如何に大事か。30歳までにそれが見つかるといいなぁ。

あの人はなぜ、東大卒に勝てるのか 津田 久資

あの人はなぜ、東大卒に勝てるのか―――論理思考のシンプルな本質読了。

結構いいこと言っていて、ゼロベース思考とかは幻想で、そもそも知識や関連情報を詰め込んで、初めて思考がスタートする。




発想の質は発想の広さによってもたらされる。
1) 情報量
2) 加工率
3) 発想率
この三変数を磨かないと、結局いいアイディアというのはそもそも生まれない。

ということで、ありきたりですが、インプットの量を増やす生活が正しい方向性なんですな。